Protéger nos plantes d'intérieur en cas de canicule : 6 gestes simples et efficaces

Protéger nos plantes d'intérieur en cas de canicule : 6 gestes simples et efficaces

Les vagues de chaleur ne sont pas tendres avec nos plantes d’intérieur, et encore moins avec nos belles tropicales comme les anthuriums ou alocasias. Lorsqu’il fait très chaud, leur métabolisme est chamboulé, leur transpiration explose, et le stress thermique peut vite provoquer des dégâts.
Mais bonne nouvelle : avec quelques gestes simples (et finalement pleins de bon sens), on peut vraiment faire la différence. Voici quelques conseils, testés et approuvés dans mon chalet méditerranéen… là où les étés sont loin d’être tendres !

thermomètre indiquant une température élevée

1. Faire baisser la température ambiante, autant que possible

Le premier réflexe en cas de canicule, c’est évidemment de tenter de faire baisser la température de la pièce. Même quelques degrés en moins peuvent tout changer pour vos plantes.

➡️ Un ventilateur bien placé, une climatisation (en faisant attention à son effet asséchant, on y revient), ou tout simplement le fait d’aérer la nuit, quand il fait plus frais : tout est bon à prendre.
Même si vous n’obtenez pas un « frais tropical », cela peut éviter les pics délétères.

Pourquoi c’est important ?
Au-delà de 30°C, beaucoup de plantes ralentissent ou stoppent leur croissance. Les tissus végétaux sont fragilisés, l’évapotranspiration s’emballe, et les jeunes pousses peuvent griller. Faire baisser la température aide assurément à limiter ces effets.


2. Booster l’humidité ambiante 🌫️

La chaleur dessèche tout : les feuilles, l’air, et même votre substrat préféré. Maintenir un bon taux d’humidité est crucial, notamment pour les plantes tropicales.

👉 Que faire ?

  • Installer un humidificateur dans la pièce (surtout la nuit si vous avez du mal à gérer l’évaporation).

  • Pulvériser les plantes une à trois fois par jour. Ce geste simple crée une humidité temporaire bénéfique – à associer avec un bon brassage de l’air pour ne pas favoriser les maladies fongiques.

  • Laisser de l’eau dans des coupelles (loin des racines si votre plante n’aime pas les pieds dans l’eau), ou placer les pots sur des billes de LECA ou autres dans une soucoupe d’eau.

💡 À noter : Il vaut mieux un air un peu plus chaud et humide qu’un air frais et trop sec. Les stomates s’ouvrent plus volontiers en ambiance humide, ce qui permet une meilleure respiration et donc une meilleure survie. Pour bien surveiller l'humidité, il est indispensable de se doter d'un thermomètre-hygromètre (je te montre le mien dans cet article).


3. Bien arroser, vraiment bien 💧

Quand je dis « bien arroser », ce n’est pas jeter un fond d’eau sur le dessus du pot. Il s’agit de bassiner le substrat pour qu’il soit complètement hydraté. Surtout si vous utilisez des substrats drainants comme le PON, la perlite ou des mélanges pour aracées.

L’eau doit atteindre toutes les racines et hydrater durablement la plante.
Un substrat seulement humidifié en surface ne suffit pas lors de grosses chaleurs.

Astuce : si vous cultivez en sphaigne, c’est le moment de la maintenir bien moelleuse, sans pour autant la détremper. Attention, une sphaigne sèche devient hydrophobe et perd ses propriétés absorbantes !


4. Éteindre les lampes horticoles en période de forte chaleur 🔇

Et oui, même si vos plantes aiment la lumière, en pleine canicule, les LED peuvent aggraver le stress thermique.
Je coupe souvent mes Spectrawild S320 quelques heures pendant les pics de chaleur (ou je réduis leur intensité grâce au variateur très pratique).

Une pause lumière permet aussi à la plante de réduire la photosynthèse, et donc de moins transpirer.

Cela vaut notamment si vous cultivez dans une pièce peu ventilée ou dans un environnement clos.


5. Utiliser des biostimulants pour aider vos plantes à encaisser le stress

C’est là que Liquid Ocean de la marque Hydropassion entre en scène. C’est mon produit chouchou, et il m’apporte une aide particulièrement précieuse en cet été chaud.
Voici pourquoi :

🌿 Les bétaïnes contenues dans les extraits d’algues aident à maintenir l’équilibre hydrique des cellules (osmoprotection), réduisant la perte d’eau.
🌿 Les phytohormones naturelles (auxines, cytokinines, gibbérellines) boostent la croissance racinaire et la régénération des tissus.
🌿 Les antioxydants et oligosaccharides protègent les membranes cellulaires et limitent les dommages causés par la chaleur.
🌿 Le magnésium et le potassium améliorent la photosynthèse même sous haute température.

👉 En foliaire, il agit rapidement en pénétrant par les stomates.
👉 En racinaire, l’effet est plus profond, durable, et favorise le développement d’un système racinaire plus résistant et plus efficace, même si le substrat sèche vite.


6. Bonus : adapter le substrat si besoin

Certaines plantes (anthuriums, alocasias) gagnent à être cultivées en sphaigne pure ou en substrat très rétenteur d'eau pendant les fortes chaleurs.
Par exemple, je n’hésite pas à regrouper certaines de mes plantes sensibles dans un coin « jungle » à forte humidité, avec arrosages plus fréquents et pulvérisations régulières.


En résumé

✔️ Baisser la température
✔️ Augmenter l’humidité
✔️ Arroser généreusement
✔️ Réduire la lumière artificielle
✔️ Aider avec des biostimulants comme Liquid Ocean
✔️ Adapter si nécessaire votre substrat ou vos pratiques


🌿 Zoom spécial : pourquoi les anthuriums souffrent plus de la chaleur ?

Beaucoup d’anthuriums que nous cultivons dans nos intérieurs sont issus de variétés originaires de forêts tropicales de moyenne altitude, où les températures dépassent rarement les 28-30°C.
Contrairement à d’autres plantes comme les philodendrons, monsteras ou alocasias, qui supportent mieux les excès de chaleur ponctuels, les anthuriums sont donc naturellement plus sensibles aux pics de chaleur.

Leur métabolisme ralentit, les jeunes feuilles se crispent, et les plus anciennes peuvent jaunir ou sécher en bordure.

C’est pourquoi, en période de canicule, ils méritent une attention toute particulière : un arrosage adapté, une hygrométrie généreuse, de l’air en mouvement, et si possible un petit coin ombragé rien que pour eux 💧


💬 Et toi, quelles sont tes astuces de survie pour tes plantes en été ?

Partage-les en commentaire ou sur Instagram, je suis toujours curieuse de vos retours d’expérience 🌿

Et si tu veux essayer Liquid Ocean : je le propose désormais dans la boutique. Testé, adoré, adopté ! 💚 Je reçois de nombreux retours d'expérience extrêmement positifs. Ce serait dommage de t'en priver ! 

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